Enquête diffusée en mars 2022
Très fortement altérée au cours des deux dernières années par la crise sanitaire, la qualité du sommeil des Français continue de se dégrader. C’est ce qu’il ressort de l’enquête confiée par LesMatelas.fr et Flashs à l’Ifop à l’occasion de la journée internationale du sommeil qui a lieu vendredi 18 mars. Entre difficultés d’endormissement et réveils nocturnes, près d’un Français sur trois se dit aujourd’hui insatisfait de son sommeil.
Mal de dos en tête
À l’anxiété générée par la Covid-19 et, tout récemment, le conflit qui se déroule en Ukraine, s’ajoutent également d’autres facteurs plus récurrents comme l’utilisation d’écrans à l’heure du coucher dont tous les spécialistes s’accordent à dire qu’elle nuit réellement à la qualité du sommeil. Le mal de dos, dont cette étude montre qu’il touche plus de 7 Français sur 10 de manière plus ou moins chronique, est aussi une cause certaine d’un sommeil difficile. Une large majorité des Français considèrent d’ailleurs comme « déterminant » dans l’achat d’un matelas sa capacité à les soulager.
Les chiffres clés
32% des Français se déclarent insatisfaits de la qualité de leur sommeil
50% des personnes interrogées regardent la télévision ou des vidéos avant de s'endormir
49% consultent leur téléphone portable
C'est le cas de 77% des moins de 35 ans
15% des Français disent souffrir du dos en permanence
Dans la même thématique, vous pouvez consulter les résultats de l'étude consacrée aux Français et leur lit.
Cette campagne a fait l'objet de 33 reprises dans les médias. Parmi ceux-ci :
Les résultats complets de cette étude sont disponibles sur le site de l'Ifop.
Photo : cottonbro studio
